In Indonesien, eher die Rinde blühen und Früchte der Pflanze in Hülle und Fülle zu tragen. Verschiedene Arten von Rinde und Borke Borke pondoh Condet, Medan und Bali in der Regel Früchte das ganze Jahr über, unabhängig von der Jahreszeit Bellen Bellen.

die bitter-süßen Geschmack der Rinde macht diese Frucht so von allen Kreisen geliebt wird, vor allem bei schwangeren Frauen, die nicht konsumieren Lebensmittel mit Aromen wie, wie man mit Anfrage Übelkeit während der frühen Schwangerschaft zu behandeln.

Nährstoffgehalt der Rinde hat auch eine Reihe von Eigenschaften im Vergleich zu anderen Früchten. Früchte haben viele Vitamine Inhalt wie Vitamin C, B1, B3, B6, und; der Gehalt an bestimmte Mineralien wie Calcium, Magnesium, Kalium, Kupfer und Phosphor; und Kohlenhydrate, Eiweiß und reich an Kalorien.
Im Bewusstsein der Eigenschaften dieses Bestandteils sollte die sichere Hirnrinde Mythos für schwangere Frauen eine Lüge betrachtet werden. Salak für schwangere Frauen, auch gut, weil es in der Lage ist, die Anforderungen an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen für die Stadien der fötalen Entwicklung in der Gebärmutter zu erfüllen.

Salak für Schwangere
Salak Vorteile für schwangere Frauen
In günstiger zu helfen, die Ernährung und die richtige Ernährung für das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu erfüllen, ist die Frucht auch viele Vorteile bei der Behandlung von Symptomen zu haben glaubte, die häufig Frauen während der Schwangerschaft beeinflusst. Was bellen die Vorteile für schwangere Frauen auf? Hier ist die Beschreibung!

1. Durchfall im ersten Trimester der Schwangerschaft zu verhindern, ist nicht eine kleine Zahl von schwangeren Frauen, die von Durchfall oder Durchfall geklagt. Beschwerden, die oft Platz hormonelle Einflüsse in diesem Körper nehmen kann tatsächlich leicht mit einigen natürlichen Heilmittel für schwangere Frauen Durchfall, deren Rinde behandelt werden. Salak enthält Tannin, eine Substanz, die gegen Durchfall (Diarrhoe) kämpfen kann wegen seiner Fähigkeit des Wassergehalts des Mülls zu behalten und Senken, die wir wegwerfen.

2. Die Überwindung der Salak Erleichterung für schwangere Frauen können auch eine der Alternativen, die verwendet werden können, um das Problem der Verstopfung oder Darmverschluss zu lösen. Darmverschluss, der durch das Verdauungssystem auftritt verlangsamt während der Schwangerschaft nach unten leicht, wenn die Rinde Essen Umschlag überwunden werden. Epidermis zu bellen, wenn auch dünne, eine sehr hohe Faser hat, die die Beschwerden von Frauen in der Schwangerschaft zu verhindern.

Jengkol und Pete mit dem reichen Geschmack der Speisen wird in vielen Arten von Pfeffer und Gemüse, wie Eintöpfe gekocht Jengkol, gebratenes Gemüse, Jengkol Sauce, Sambal petai und andere ganz besonderes sein.

 Jengkol und Pete Vorteile für schwangere Frauen

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Obwohl Jengkol Pete und fühlte sich sehr typischen Hit die Nase, aber es ist anders für Fans, die Menü Jengkol mengnggapnya als verlockende Nahrung. Es gibt viele Vorteile des Konsums von Jengkol schwangere Frauen, weil es eine Menge, Vitamin E enthält, Kalzium, Vitamin A und Faser erhalten.

Schwangere Frauen, die unter ihnen eine gesunde Ernährung Jengkol essen, sind:

Geben Kalziumaufnahme Fetus

in den Fötus in der Gebärmutter wachsen und sich entwickeln, und erfordern die Aufnahme von Kalzium aus den Knochen und Zähne zu wecken. Kalziumaufnahme sollten die Leichen von Frauen während der Schwangerschaft zu einer Vielzahl von High-Calcium-Lebensmittel, wie zum Jengkol Essen ein.

Schwangere Frauen vermeiden Verstopfung

Jengkol genug Fasern bei einer ausreichend hohen zu verhindern oder zu heilen Vorteile für schwangere Frauen von dem Problem der Verstopfung oder Verstopfung, die häufig bei schwangeren Frauen zu sehen ist, in den ersten Monaten. Jengkol mit hoher Zufuhr von Ballaststoffen wird Verstopfung besonders überwinden, wenn sie mit Trink Präbiotika (wie Yakult) kombiniert.

Jengkol Nebenwirkungen für Schwangere

Für Frauen, die schwanger sind, Jengkol nicht maximal drei Stück pro Tag zu essen. Die disebbakan Säure Jengkol Jengkolat. Vergiftungs nicht, weil die Anzahl der Teile und die kleinste, aber als technisches Mittel, das weniger der Fall in Jengkol und die Anfälligkeit für den Körper einer Person zugeordnet ist. Wenn der Körper einer Person pH auf 7 oder weniger Säure problematisch ist, weil Jengkol kaum in Wasser löslich und in der Niere abgeschieden.

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jengkolan Schlussfolgerungen einige Fälle, diese durch rohe Samen verursacht wird Samen sind noch roh die Ursache für jengkolan betrachtet gekocht oder sogar dazu führen, jengkolan. Aber die meisten zeitgenössischen, sehr seltene Fälle von Jengkol vergiften. Weil jemand vergiftet hatte kommen Jengkol Vergiftung Jengkol in der Regel nicht zurück. Eine der Ursachen der Materie jengkolan Rückgang der Qualität des Qualitätsmanagements nach der Ernte zu verbessern. Deshalb manchmal einige Leute Jengkol tun als Nahrungstabus schwangere Frauen sollten vermieden werden.
Schwangere Frauen können Yakult essen?

Im Allgemeinen, schwangere Frauen in der Schwangerschaft Zeitraum wird Symptome von Magen-Darm-Störungen wie Verstopfung oder sambelit erfahren, wo defecation Prozess mit nicht Strom auftritt. Yakult ist ein Präbiotikum Getränk die guten Bakterien enthalten, die der Körper benötigt, vor allem im Darm. Aufgrund dieser Yakult in der Regel als eine Lösung verwendet, um sambelit oder schwierigen Stuhlgang zu überwinden. Allerdings sind schwangere Frauen erlaubt Yakult und sicher für die Gesundheit des Fötus zu konsumieren?

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Der Gehalt an fermentierten Milch Yakult nicht die Gesundheit der schwangeren Frauen gefährden und ihre Föten während des Gebrauchs nicht trinken zu viel, um nicht schädlich Getränke zu sein. Dieser Schaden ist von Yakult Produkte, die für den Verzehr ungeeignet abgelaufen und haben. Also, solange ihre Verwendung die Grenze nicht überschreitet, schwangere Frauen, die Yakult trinken zu überwinden sambelit entschlossen, sicher zu sein und nicht trinken, dass eine Fehlgeburt verursachen.

Gehen oft in der Luft

Beschwerden Verstopfung kann für ihre initasi im Dickdarm ausgelöst werden. Wenn Sie häufig Eisen-Tabletten vom Arzt konsumieren, aber es könnte Verstopfung sein, die Pille schmecken kann. Für schwangere Frauen ist, wenn sie die Pille mit einer glatten Textur zu nehmen. in diesem Zustand jedoch verbrauchen Sie Yakult wird Ihre Verstopfung Beschwerden nicht lösen. Die am besten geeignete Art und Weise der lokalen jeden Morgen spazieren


Yakult Ersatz gesunde Art und Weise mit harten Kapitel zu bewältigen

Für schwangere Frauen sollten gesünder natürliche Lebensmittel zu essen, wie Obst oder Gemüse buaha. Diese Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen zu verhindern und Verstopfung zu überwinden. Die Art der Früchte, die man essen kann, wie zum Beispiel, Gurke, Birne, Banane oder Papaya. Es war sehr gut Verstopfung Probleme zu überwinden. Aber zu essen Gemüse Gemüse zu wählen, die grün sind. Routine Tasche für schwangere Frauen können jeden Tag verbrauchen. Sie können sie essen, wenn in der Nacht schlafen gehen. Also am Morgen, können Sie (BAB) reibungslos verrichten. Neben gesund werden Sie auch Verstopfung vermeiden helfen.

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Fazit Gefahr Yakult für schwangere Frauen ist ein Thema, das keinen Wahrheitswert hat. Sie können trinken das Problem der Verstopfung zu überwinden und die Gesundheit Ihres Verdauungssystems beibehalten, solange es in vernünftigen Mengen bleibt. Zur Überwindung Verstopfung, mit dem Verzehr von Fasermaterialien wie Papaya und anderen grünen Gemüse und verschiedenen Arten von Frucht kosumsi Yakult müssen kombiniert werden.

Salak Fruit collection Vorteile für Schwangere

Frucht, die den lateinischen Namen hat Salacca zalacca nicht zu wissen, die Saison in produzieren Obst, salak Anlage in Indonesien mit dichten und üppigen Körper.

Aber in der Tat, haben Früchte eine Million Vorteile, die der Körper benötigt werden. Wie, was Obst Güte diese ein? Schauen wir uns eine Vielzahl von Eigenschaften zu bellen für schwangere Frauen die folgenden:
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Salak Fruit collection Vorteile für Schwangere

Helping Körper nicht durch Übergewicht betroffen

Jede Frucht enthält viele Ballaststoffe in ihnen ist keine Ausnahme Rinde. Dann werden die bellenden Vorteile für schwangere Frauen selbst das ist sehr effektiv bei der Beibehaltung der Körper, um nicht übergewichtig und noch in einem Idealgewicht während der Schwangerschaft. Neben Bellen selbst kann verwendet werden, wie ein Lebensmittel dieat gut bei Schwangeren vor.
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    Behandlung von Anämie in der Schwangerschaft

Anämie selbst ist eine Erkrankung, bei schwangeren Frauen erfahren derzeit ein Mangel an roten Blutkörperchen. Nun, die Früchte selbst von Eisen und Thiamin sind, können die Bildung von roten Blutkörperchen im Körper versteinern. Während der Schwangerschaft, Mütter, um die Sauerstoffpumpe erfordern roten Blutkörperchen höher ist erforderlich Fötus.
    
    Heart Health wacher
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Bei schwangeren Frauen essen die Rinde in einem ausreichenden Teil wäre gut für das Herz als gut. Aufgrund der in der Rinde kann Herzgesundheit aufrechtzuerhalten enthaltenen Kaliumverbindung. Darüber hinaus ist die Wirksamkeit von Früchten auch die Probleme der schwangeren Frauen, um Wasser besser abfedern zu behandeln.

Sleep Position Gute Tipps für schwangere Frauen jung bis alt


Wenn es die alte Trimester eingetragen, meist Mütter Magen wurde vergrößert, so dass die Notwendigkeit einer guten Schlafposition für schwangere Frauen zu pflegen.

 Allerdings müssen Mütter nicht zu viel über ein Baby, das im Mutterleib war, Sorgen, denn der Körper der Mutter ist ganz perfekt von Gott dem Allmächtigen geschaffen, so kann es die Kandidaten für das Baby im Mutterleib zu schützen. Allerdings müssen schwangere Frauen vorsichtig sein, während die Wahl der richtigen Schlafposition, wie beispielsweise die folgenden Tipps:

Sleep Position Gute Tipps für schwangere Frauen jung bis alt
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    Schlafsack mit der Seite zur linken

Dann ist der Schlaf am besten für schwangere Frauen aus? Bis heute hat es keine Forschung, die im Detail über sichere Schlafposition für schwangere Frauen untersucht. Allerdings empfehlen die Ärzte während der Schwangerschaft wurde 16 Wochen sollte auf seiner Seite auf der linken Seite zu schlafen. Aufgrund schlafen in dieser Position, wird das Baby genug Blutfluss reibungslos zu bekommen.

Nicht nur, dass der zukünftige Baby bekommen auch ausreichend Nährstoffe zur Plazenta wegen der großen Vene (Vena Cava inferior) auf der hinteren rechten Seite svina befindet und Wiederherstellungsfluss zum Herzen Tauben.
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Schlafen in einer gekippten Position wird auch helfen, die Nieren machen den Rest der Flüssigkeit oder Produkt aus dem Körper der Mutter, wodurch Fuß Schwellungen im Knöchel und Arm. Schlafend mit der richtigen Position ist auch recht gut, wenn nötig, während des Schlafes, können Sie die Position des rechten dank e, um bequemer Schlaf zu verlassen ändern.
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Wenn Sie aufwachen in der Nacht und wissentlich mit Rückenlage schlafen, sich nicht zu sorgen. Set zurück zu auf seiner Seite schlafen. Da der zukünftigen Mutter gebunden ist, um die Position des Bettes unbemerkt ändern und stellen nicht auf die Rückenlage schlafen.

Mehrere Vorteile der grünen Bohnen für schwangere Frauen und Föten

Aber was sind die Vorteile der grünen Bohnen für Schwangere? Dieses Team tentangibu Zeit wird die Liste der Eigenschaften von Bohnen, die die Mutter erweitern können diskutieren. Wir sehen weitere Informationen.

Mehrere Vorteile der grünen Bohnen für schwangere Frauen und Föten
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    Rationalisierung Verdauung

Mütter haben Verstopfung oder Darm schwierig Frucht? Versuchen Sie, grüne Bohnen essen Kochwasser. Wenn regelmäßig konsumiert, kann es zu erleichtern und Erhaltung der Gesundheit des Verdauungstraktes von schwangeren Frauen.

    Leicht fetthaltige Nahrung

Verarbeitete Lebensmittel oder Getränk grüne Bohnen haben ein ziemlich wenig Fett macht es schnell und abgestanden. Vorteile von grünen Bohnen sind sehr gut für das Herz Gesundheit von schwangeren Frauen wegen seiner ungesättigten Fettsäuren.
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   Genug Leistung für Schwangere

Schwangere Frauen, wird Energie während der Schwangerschaft und Stillzeit, das Kind braucht. Relativ hohen Kohlenhydratgehalt in grünen Bohnen, die richtige Wahl, um die Energie zu den schwangeren Frauen zu treffen.

    Vorbeugung der Osteoporose bei Frauen, die schwanger sind

Einige Mineralien in Bohnen in Eisen und Kalzium. Bei schwangeren Frauen essen grünen Bohnen abgekochtes Wasser, indirekt Eisenerz wird einbezogen und bilden tuuh bermanfaatkan Hämoglobin und Kalzium, die nützlich für die Bildung von Knochengewebe und Fötus.
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Verbrauchen Vorteile Petai und Jengkol für Schwangere

Essen leckere Stich ist zu seinem eigenen Vergnügen für das Publikum klar bereitzustellen. Allerdings ist die Aroma scharf und manchmal schwer zu verpassen einige Leute vorsichtig essen, besonders wenn Sie in einem Zustand der Schwangerschaft sind. In der Regel wird es eine Angst, dass diese Lebensmittel etwas weniger gut für Mutter und Kind zu bringen.
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 Nicht nur, sicher zu essen, zwei Lebensmittelgeschäft auch wichtige Vorteile, die Sie wissen, zu finden. Was ist der Vorteil Jengkol und Banane für Schwangere? Lassen Sie uns eine komplette Überholung der folgenden Elemente:
Verbrauchen Vorteile Petai und Jengkol für Schwangere

    Es ist eine gute Quelle von Energie

Jengkol und Banane ist ein Lebensmittel, das sich zu einer der Energiequellen, die gut für die Gesundheit sind, hat. Der Gehalt an Glucose, Fructose und Saccharose in Bananen und Jengkol können Energie und Kraft, die groß genug ist, um die Leistung des Körpers der schwangeren Frauen zu unterstützen, ist zu erzeugen. Mit moderaten pengonsumsian, können Sie mehr gesund und fit während der Schwangerschaft fühlen.

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    Sein Appetit Enhancer Mutter

Schwangere Frauen brauchen mehr Nahrungsaufnahme als Frauen, die nicht schwanger sind. Nun, das Essen eine charakteristische stechenden Geruch wird angenommen, dass die Menschen, um Ihren Appetit hinzufügen, so dass schwangere Frauen konsumieren Jengkol und Banane ist eine großartige Möglichkeit, die Sie nicht faul, um zu essen.

    Die Calcium, die für Fötus und Schwangere

Jengkol und Bananen können als Alternative zu Tierprotein (Milch) als eine hohe Calciumzufuhr verwendet werden. Für das Kind im Mutterleib, ist Kalziumzufuhr benötigt wird, um die Bildung von Knochen und Zähne des Babys auch helfen. http://goo.gl/BnmIjW Gut für die Mutter selbst, kann Banane und Jengkol eine große Quelle von Kalzium kann Angriffe von Osteoporose zu verhindern.

 Die Vorteile der verschiedenen Äpfel für Schwangere

Nun, es ist daraus, dass Äpfel können in der Liste der gesunde Früchte enthalten sein. Früchte, verschiedene Vitamine enthalten können, wie eine Frucht, die von schwangeren Frauen verbraucht werden sollten verwendet werden. Sie wollen wissen, was sind die Vorteile von Äpfeln für Schwangere? Betrachten Sie die folgende Rezension!

 Die Vorteile der verschiedenen Äpfel für Schwangere
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    Reich an Antioxidantien

Obst Obst sexy, da diese rote Farbe, spielt eine wichtige Rolle als Antioxidans im Körper bekannt ist, wissen Sie. Neben der Erfüllung die ernährungsphysiologischen Bedürfnisse von schwangeren Frauen dient Äpfel auch die Giftstoffe und schädliche Substanzen im Körper zu beseitigen. Der Gehalt an Antioxidantien und polyphenolischen Flavonoide in Äpfeln hat sich bewährt, um den Körper als Ganzes zu ernähren, vor allem für schwangere Frauen.
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    Es hilft, Schwellungen der Beine Beschwerden zu verringern

Derzeit, schwangere Frauen, nur, aber es gibt körperliche Veränderungen nicht nur in den Unterleib eine Veränderung in einigen anderen Teilen des Körpers. Dies würde die Mutter unangenehm wird, weil andere Gliedmaßen anschwellen, vor allem in der Gegend zu Fuß. Der natürliche Weg, um geschwollene Füße während der Schwangerschaft zu überwinden ist, Äpfel essen.
Neben der Reduzierung der Schwellung in den Füßen, Ellbogen, Hände und andere Körperteile, die oft bei schwangeren Frauen auftritt, isst Äpfel regelmäßig den Fötus und werdende Mütter nähren.

    Steigern den Appetit

Wenn eine Frau schwanger ist, wird der Appetit zu verschwinden scheinen. Die Erfahrung ist ganz normal für werdende Mütter, die Kandidaten schwangeren für das Baby sind. Wenn schwangere Frauen wollen, um Ihren Appetit mitbringen, versuchen memakain grüne Apfel oder verarbeitete Lebensmittel aus dieser Frucht.

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Gesunde Snacks zur Ernährung in der Schwangerschaft zu erfüllen

Natürlich nicht alle Snacks können von schwangeren Frauen eingenommen werden. Sie sollten in der Lage, einen guten Snack, Ernährung und Körper Kind unerfüllt bleiben zu wählen. Es wäre auch wichtig, wenn Sie immer noch die Eingabe im ersten Trimenon der Schwangerschaft sind sehr anfällig.

Also, was gesunde Snacks Hölle Schwangeren ersten Quartal? Schauen wir uns eine Liste von gesunden Snacks, die Sie Snacks alternative während der Schwangerschaft

Gesunde Snacks zur Ernährung in der Schwangerschaft zu erfüllen
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    Tortilla-Chips mit Guacamole

Sie können rund um hungern Wahl Crispi und Tortilla-Chips mit hoher. Paar mit Guacamole-Sauce, die in B-Vitamine, die nützlich für Fehler bei Neugeborenen zu minimieren, sind reich ist. Verwenden Sie nach Möglichkeit eine Tortilla auf dem Grill, weil es weniger Fett als frittierte Tortillas hat.
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    Joghurt mit Früchten und Nüssen

Fußball hat sich zu einer der Nährstoffe während der Schwangerschaft notwendig, weil es hilft, die Bildung von Knochen und Zähne des Babys perfekt. Dafür können Sie den Joghurt in einer gesunden täglichen Snack-Menü zu platzieren. Wählen Sie Naturjoghurt, weil es einen Zuckergehalt von weniger als Geschmack hat. Fügen Sie Früchte und Nüsse, um einen besseren Geschmack.


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    Schokolade und Obst

Du bist ein Schokolade? Wenn ja, dann sollten Sie in Ihrer Ernährung, weil diese Lebensmittel kann das Risiko von Präeklampsie zu reduzieren, eine Bedingung, die Bluthochdruck und Organschäden bei Schwangeren verursachen können. Kombinieren Sie die Schokolade mit Obst, so dass Sie nicht das Gefühl EnEG.

Dies sind einige gesunde Snack-Optionen, die schwangeren Frauen können Freunde sein erinnern gesunden Magen. Natürlich gibt es viele gesunde Lebensmittel schwangere Frauen andere als die genannten. Unabhängig davon, welche Option Aufnahme, daran erinnern, die gesund und nahrhaft zu wählen.

 Vorteile der Wassermelone für Schwangere

Wassermelone ist auch sehr gut für schwangere Frauen, weil es Fasern, die während der Schwangerschaft beguna enthält. Aber Sie wissen, dass die Vorteile der Wassermelone für schwangere Frauen viel. Zu diesem Zweck wird die tentangibu Team seiner Rezension unten geben.

 Vorteile der Wassermelone für Schwangere
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    Die Überwindung der Morgenkrankheit im Alter von 1 bis 4 Monaten

Morgendliche Übelkeit ist ein Syndrom der Schwangerschaft machen schwangere Frauen oder mundah morgendliche Übelkeit. Die Vorteile der Wassermelone für die ersten schwangeren Frauen sind in der Lage, die Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft reduzieren wollen. Versuchen Sie, trinken ein Glas Wassermelone Saft in den Morgen zu muah und Erbrechen während der Schwangerschaft zu vermeiden.
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    Fehlerbehebung Verdauungs

Obst ist eines der Nahrungsmittel, die eine Menge an Ballaststoffen in ihm enthalten. Dies wird durch die Eigenschaften der beruhigenden und Pertu Kanal Essen Wassermelone verstärkt. Wenn eine schwangere Frau erlebt Schmerzen Sodbrennen oder Magen-Säure, die Wassermelone essen versuchen, das Problem zu überwinden.

    Zu lindern Sodbrennen in der Schwangerschaft

Eine Beschwerde, die in der Schwangerschaft auftreten können, ist Sodbrennen. Wassermelone Magen geben eine beruhigende Wirkung und zu überwinden, Verdauungsprobleme bei Schwangeren vor.

Quelle: http://www.tentangibu.com/2015/03/Manfaat-Buah-Semangka-Untuk-Ibu-Hamil.html

Hier sind die Vorteile der Melone für schwangere Frauen

Wer kennt nicht die Melone. Melone geformt ähnlich wie eine Wassermelone nur, dass die Frucht ist kleiner.

Melone Obst Vorteile für schwangere Frauen ist groß, wenn sie gegessen, weil der Inhalt der Melone ist reich an essentiellen Nährstoffen für schwangere Frauen benötigt, deren Inhalt Nährstoffe und Vitamine, wie Calcium 15,00 mg, 0,5 mg Phosphor, 34 mg Eisen , Vitamin C 640 mg, 0,03 mg Vitamin A, Vitamin B1, Antikoagulantien und Carotinoide so ist es gut für den Verbrauch für schwangere Frauen.
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Hier sind die Vorteile der Melone für schwangere Frauen, wenn verbraucht, unter anderem:
1. Die Überwindung übermäßige Übelkeit
Melon effektiv machen schwangere Frauen sich wohl fühlen, wenn schwangere Frauen vorgesehen ist das erste Quartal, weil die Melone kann eine Kühlwirkung, um mit Übelkeit und Erbrechen zu bewältigen ist.

2. Verhindern Dehydratation
Melone ist eine der Früchte, die reich an Wassergehalt, so kann es schwangeren Frauen helfen, die Wasserknappheit im ersten Quartal zu überwinden. Da der Melone kann den Bauch einer schwangeren Mutter sich voll.
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3. Melon überwinden Verstopfung
Melon ist eine gute Quelle für Ballaststoffe für schwangere Frauen hilfreich sein, das Problem der Verstopfung, die oft in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft auftritt, anzugehen.

4. Blutdruck normalisieren
Melon ist eine Frucht, die eine Menge an Kalium enthält, das ist, wo der Körper braucht Kalium in das System der Regulierung des Blutdrucks. Neben Melone enthält natürliche Substanzen, die Schäden an der Systemdruck und Blutgerinnung verhindern kann. Melon Vorteile für schwangere Frauen ist es, den Blutdruck zu stabilisieren.
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5. unterstützt die Bildung von Knochen und Zähnen
In 100 Gramm Melone es enthält 15 mg Kalzium, das in dem Calcium wird für schwangere Frauen in den Prozess der Strukturbildung des fetalen Skelett benötigt wird und das Risiko von Knochenbrüchen, in der Regel bei Frauen, die entbunden haben gemeinsame verringern.
Wer kennt nicht die Melone. Melone geformt ähnlich wie eine Wassermelone nur, dass die Frucht ist kleiner.

Eine weitere sichere Alternative für einen Hustenmittel für Schwangere aussehen ist es

Während der Schwangerschaft ist eine heikle Zeit für eine schwangere Frau ist, um verschiedene Krankheiten ausgesetzt. Eine Krankheit, die oft bei schwangeren Frauen auftritt, ist Husten. Husten bei schwangeren Frauen nicht unterschätzt werden, wenn nicht gegengesteuert wird, um mehr ernsthafte Risiken führen gelassen. Es ausgesetzt war husten dann schwangere Frauen werden uns verwirrt Husten Medikamente sind sicher für schwangere Frauen, um zu konsumieren, und es gibt eine Menge von Chemikalien. Vorsichtig sein, um Mahlzeiten und Medizin, um die Sicherheit und Gesundheit von Mutter und Kind zu konsumieren - Dank schwangere Frauen sollten vorsichtig sein.

Eine weitere sichere Alternative für einen Hustenmittel für Schwangere aussehen ist es, mehr Materialien zu verwenden - traditionellen natürlichen Materialien. Hier sind die Werkstoffe - natürliche Inhaltsstoffe, die nur racik Husten bei schwangeren Frauen zu lindern, unter anderem können:
http://goo.gl/e2yVRG
Sellerieblätter, Betelblätter und Basilikum
Vielleicht sind viele von Ihnen, die nicht wissen, jeder der drei Materialien können als Hustenmittel verwendet werden schwangere Frauen sind sehr leistungsfähig und sicher. Für verlässt das Basilikum brauchen Sie nur, um zu kochen, dann konsumieren regelmäßig. Ein Basilikum Blatt Abkochung kann trockener Husten lindern. In Bezug auf den Sellerie können Sie den Sellerie kochen und fügen Sie ein paar Tropfen Honig. Oder Sie können auch alternative Auskochen Betelblätter mit einigen Segmenten von Ingwer gemischt. Kochen Sie gleichzeitig dann trinken kann dieser Eintopf Juckreiz zu lindern und auch erwärmt.
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Ingwer und kencur
Ingwer und kencur können eine warme Wirkung für den Körper, zur gleichen Zeit kann helfen, die Kehle. Neben Ingwer und kencur einem Hustenmittel für Schwangere ist es sicher und hat keine negativen Auswirkungen auf die Mutter und Fötus. Die Art und Weise zu tun, ist, ein Ingwer vorbereiten 2-Segment und 4 kleine kencur Segment, schälen und waschen und dann mit 2 Tassen Wasser gekocht. Warten Sie, bis das Kochen und menyisahkan 1 Tasse.

Kurkuma und Salz
Die letzte Alternative zur Medizin, um schwangere Frauen Husten ist mit Kurkuma und Salzwasser. Verwenden warmem Salzwasser, um das Salzwasser spülen Sie kann helfen, Juckreiz, Schmerzen und Schwellung im Hals. Was die Kurkuma können Schmerzen lindern und startete auch in Ihren Husten Schleim. Es ist leicht, mischen Sie einen Teelöffel Kurkuma Pulver in ein Glas Milch und fügen Sie ein paar Tropfen Honig. Stehen lassen und Milch trinken, wenn es heiß ist.
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So dass einige der traditionellen Zutaten, die Behandlung helfen kann Husten Natur für schwangere Frauen. Es kann hilfreich sein.

Und "sicher für schwangere Frauen zu Yakult verbrauchen

Und "sicher für schwangere Frauen, die bei schwangeren Frauen konsumieren yakult- häufiges Problem ist, Verstopfung oder Darmbewegungen schwierig. Weil schwangere Frauen erleben eine sehr anfällig Zustand würde die werdende Mutter sehr besorgt, wenn Anstrengung aus Angst Kontraktion.

Dann die übliche Alternative von schwangeren Frauen zu tun ist, Milchprodukte, die wie Yakult pasteurisiert wurden, zu essen. Wo Yakult glaube, wenn Verbrauch kann die Verdauung zu helfen.
http://goo.gl/TDwSZe
Aber wir wissen nicht, ob es sicher ist, schwangere Frauen Yakult verbrauchen? Und was sind die Gefahren, die entstehen würde, wenn wir verbrauchen? Nun, wir haben diskutiert.

Und "sicher für schwangere Frauen zu Yakult verbrauchen

Yakult eine probiotische Getränk ähnlich Joghurt aus der Fermentation von Magermilch und Zucker mit dem Bakterium Lactobacillus casei hergestellt. , Dass in dem Yakult kann die Menge der guten Bakterien im Darm zu erhöhen, so dass es das Problem der Verdauungsstörungen zu überwinden, und kann die Verdauung zu helfen.
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Aufgrund der Vorteile, die schwangeren Frauen, die Gewohnheiten Yakult trinken, wenn Probleme auftreten, Verstopfung.
In der Tat, unter Yakult für schwangere Frauen, die nicht schaden können, weil der Inhalt der Milch Yakult gut für schwangere Frauen. Verbrauchen aber klug, seltener aufwendig.

Es wäre besser, wenn Sie Obst und Gemüse essen für die Verdauung. Obst und Gemüse sind reich an Ballaststoffen kann helfen, das Problem der Verstopfung zu überwinden bei Schwangeren vor. Wählen Sie Früchte wie Bananen, Birnen und Papayas, die nachweislich das Problem der Verstopfung zu adressieren, die Verdauung zu unterstützen kann.

Neben Obst, viele konsumieren grünem Gemüse, die schwangeren Frauen konnte reibungslos verrichten.

Und vergessen Sie nicht, meminumair ganz weiß, mindestens 8 Gläser oder 2 Liter pro Tag. Aufgrund des Fehlens von Wasser kann machen das Problem schwerwiegend wird.

Es wäre sehr hilfreich, wenn wir trinken heißes Wasser am Morgen, um die Darmtätigkeit anregen glatt zu sein.

Zum Schluss, wenn schwangere Frauen konsumieren Yakult sicher, dass schwangere Frauen sollten nicht verbrauchen übermäßige Yakult, weil diese Produkte enthalten Farb- und Konservierungsstoffe, die nicht gut für schwangere Frauen und Föten sind.
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Es wäre besser, wenn Sie ein Problem haben Kapitel ist es, zu erweitern, um eine Ernährung reich an hohen Ballaststoffgehalt zu konsumieren. Natürliche Lebensmittel nachgewiesen gesünder, für schwangere Frauen und Föten zu sein, ist die Quelle sauber und gute Arbeitsweise